難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salată de orez
- 1 lingură coriandru proaspăt, doar frunzele
- 1 lingură pătrunjel verde, doar frunzele
- 100 g ceapă, sferturi
- 100 g ardei grași roșii, sferturi
- 600 g apă
- 120 g orez
- 100 g dovlecel, cuburi (1 cm)
- 100 g vânătă, cuburi (1 cm)
Dressing
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură oțet de vin roșu
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 848 kJ / 203 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 13.3 g
- 脂肪
- 15.6 g
替代食譜
Sauté de sparanghel
15 min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30 min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
無評分
Smoothie cu fructe goji
無評分
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35min
Pastă de măsline
5min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Macarons cu ciocolată
25h 30min
Orez cremos, vegetarian
25min