難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți
- 1 - 2 căței de usturoi, după gust
- 60 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei de măsline
- 120 g ketchup
- 15 g sos Worcestershire
- 15 g oțet din cidru de mere
- 15 g muștar
- ¼ - 1 linguriță sos de chilli roșu, după gust
- ¼ linguriță sare
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 400 g apă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
-
1 - 1 ½
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, după gust
或 1 - 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat, după gust - 200 g paste scurte tip penne rigate, sau paste scurte, uscate, asemănătoare
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1916 kJ / 458 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Pui dulce-acrișor cu orez
40 min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Pui basc
1h 10 min
Iaurt congelat cu căpșune
無評分
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
無評分
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15 min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1小時 5 分
Pui mediteranean cu bulgur
50 min