裝置與配件
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
準備 15 分
總時間 40 分
4 porții
食材
-
parmezan tăiat în bucăți60 g
-
căței de usturoi după gust1 - 2
-
ceapă tăiată jumătăți60 g
-
ulei de măsline20 g
-
150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm)fasole verde proaspătă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
ciuperci brune, proaspete tăiate sferturi150 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)250 g
-
sare după gust½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
apă400 g
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți70 g
-
busuioc proaspăt rupte în bucăți16 frunze
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
30 g
卡路里
2233 kJ /
533 kcal
脂肪
27 g
纖維
4.5 g
碳水化合物
41 g
您可能也會喜歡...
Paste Orzo cu pui și pesto
30 分
Fettucine cu roșii și crevete
50 分
Caramelizare 400-500 g ceapă
50 分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
無評分
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 分
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 分
Penne cu crevete și sos de mangold
50 分
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1小時 45 分
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 分
Fusilli cu pui și ciuperci
40 分
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分