難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g apă
- 1 linguriță sare
- 30 g ulei de măsline, plus un strop
- 455 g paste scurte tip penne
- 30 g ulei de măsline
- 255 g ceapă
-
15
g pătrunjel proaspăt, (aprox. 20 fire)
或 15 g coriandru proaspăt, (aprox. 40 fire) - ½ linguriță sare fină
- 340 - 395 g ton în conservă, în ulei de măsline
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 0 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Paste cu Ragout de legume
45 分
Ruladă de carne
1小時 30 分
Salată de cartofi Jersey Royal
40min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Roșii umplute cu ton
35 分
Risotto cu sparanghel și șofran
35 分
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Spaghetti cu ton
40min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分
Orez cremos, vegetarian
25 分