裝置與配件
Penne cu ton
準備 5 分
總時間 30 分
6 porții
食材
-
apă1500 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de măsline plus un strop30 g
-
paste scurte tip penne455 g
-
ulei de măsline30 g
-
ceapă255 g
-
15 g coriandru proaspăt, (aprox. 40 fire)pătrunjel proaspăt (aprox. 20 fire)15 g
-
sare fină½ linguriță
-
ton în conservă în ulei de măsline340 - 395 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
19 g
卡路里
0 kJ /
394 kcal
脂肪
13 g
纖維
1 g
碳水化合物
48 g
您可能也會喜歡...
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1小時
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Somon cu orez și sos de mărar
40 分
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 分
Midii în stil marinăresc
無評分
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 分
Salată cu crevete și legume crocante
40 分
Bolul cu ton și avocado
45 分
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 分
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分
Halibut cu chutney de caise
無評分
Salată de crevete și castraveți
無評分