裝置與配件
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
6 porții
食材
-
midii proaspete, curățate400 g
-
ceapă tăiată jumătăți160 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline40 g
-
inele de calmar, crude200 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
cârnați chorizo tăiați felii subțiri50 g
-
roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fire de șofran (0,1 g)2 prize
-
apă200 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)350 g
-
crevete crude, decorticate50 g
-
lămâie tăiată în clini, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17 g
卡路里
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
纖維
3 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 分
Paste cu somon și spanac
40 分
Salată mediteraneană
無評分
Fettuccini cu ciuperci
40 分
Lasagna cu pui
1小時 30 分
Spaghetti alla Puttanesca
35 分
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 分
Spätzle cu spanac
1小時
Tortellini cu supă de carne
無評分
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 分
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
無評分
Paste cu fistic
30 分