裝置與配件
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
6 porții
食材
-
midii proaspete, curățate400 g
-
ceapă tăiată jumătăți160 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline40 g
-
inele de calmar, crude200 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
cârnați chorizo tăiați felii subțiri50 g
-
roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fire de șofran (0,1 g)2 prize
-
apă200 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)350 g
-
crevete crude, decorticate50 g
-
lămâie tăiată în clini, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17 g
卡路里
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
纖維
3 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Linguine cu bacon și crevete
35 分
Penne cu ton
30 分
Pilaf aromat cu pui
1小時 20 分
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 分
Supă cremă de ardei gras
20 分
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 分
Piure de legume și mazăre, cu carne de vițel, pentru mai multe mese (7-9 luni)
35 分
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 分
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分
Păstrăv cu sos olandez
50 分
Cartofi Dauphinoise
50 分
Fettucine cu roșii și crevete
50 分