裝置與配件
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
6 porții
食材
-
midii proaspete, curățate400 g
-
ceapă tăiată jumătăți160 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline40 g
-
inele de calmar, crude200 g
-
ardei grași, diferiți (ex. roșii, verzi), tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
cârnați chorizo tăiați felii subțiri50 g
-
roșii, din conservă inclusiv sosul, tăiate grosier400 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fire de șofran (0,1 g)2 prize
-
apă200 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
orez cu bob rotund (pentru supe) cu timp de fierbere 13 min. (vezi recomandarea)350 g
-
crevete crude, decorticate50 g
-
lămâie tăiată în clini, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
17 g
卡路里
1593 kJ /
377 kcal
脂肪
11 g
纖維
3 g
碳水化合物
51 g
您可能也會喜歡...
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Paste cu Ragout de legume
45 分
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 分
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 分
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 分
Piure de morcovi și cartofi (5-6 luni)
35 分
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 分
Supă de dovleac
35 分
Linguine cu bacon și crevete
35 分
Sos cu usturoi și pătrunjel
10 分
Păstrăv cu sos olandez
50 分
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 分