裝置與配件
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
準備 20 分
總時間 45 分
4 porții
食材
Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi1 - 2
-
dovlecel1
-
apă400 g
-
sare2 lingurițe rase
-
legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți450 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
1 lingură smântânăunt, nesărat sau sărat (非必選)20 g
-
apă plus pentru supă
Sosul
-
50 g smântână, min. 30% grăsimesmântână lichidă, min. 30% grăsime50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (非必選)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
34 g
卡路里
1973 kJ /
473 kcal
脂肪
29 g
纖維
5 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Pate de ficat cu Riesling
3 h
Pui teriyaki cu orez
40min
Risotto cu calmar și crevete
1 h
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Iaurt simplu
14 h
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Midii în sos picant de roșii
45min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 h 10min
Tagliatelle cu hribi
1 h