裝置與配件
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
準備 20 分
總時間 45 分
4 porții
食材
Supa, puiul cu tagliatelle de legume, la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline20 g
-
morcovi1 - 2
-
dovlecel1
-
apă400 g
-
sare2 lingurițe rase
-
legume mixte (ex. cartofi, dovlecei, morcovi, praz), tăiate bucăți450 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
1 lingură smântânăunt, nesărat sau sărat (非必選)20 g
-
apă plus pentru supă
Sosul
-
50 g smântână, min. 30% grăsimesmântână lichidă, min. 30% grăsime50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (非必選)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
34 g
卡路里
1973 kJ /
473 kcal
脂肪
29 g
纖維
5 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Vită cu ciuperci
30min
Conchiglie cu sos de conopidă
35min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45min
Supă cremă de legume
45min
Three course meal pentru doi
1 h 15min
Supă de legume
35min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Paste cu mazăre
35min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h
Păstrăv cu sos olandez
50min
Sos de muștar și mărar
2 h 15min
Pui cu sos cremos de boia
40min