難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 85 g ulei de măsline
-
½
linguriță piper cayenne, după gust
或 ½ linguriță fulgi de chilli, după gust - 1000 g midii proaspete, curățate, în cochilie
- 200 g pulpă de roșii, din conservă sau proaspete
- 100 g vin alb, sec
- 1 priză sare
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1076 kJ / 257 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1小時 5 分
Pennette cu șofran și crevete
30 分
Midii în stil provensal
35 分
Corcodușe murate în suc dulce-acrișor
20min
Linguine cu somon și votcă
20min
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
無評分
Risotto cu calmar și crevete
1h
Penne cu midii
1小時 5 分
Zuppa di pesce
40min
Tartar de vită
10min