裝置與配件
Păstrăv cu sos olandez
準備 25 分
總時間 50 分
2 porții
食材
-
apă750 g
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)350 g
-
sare1 ½ linguriță
-
legume (ex. sparanghel, conopidă buchețele, morcovi, tăiate bucăți)350 g
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (cca. 220 g fiecare)2
-
lămâi (inclusiv lămâia pentru servit)2
Sosul olandez
-
unt nesărat tăiat cuburi100 g
-
gălbenușuri4
-
vin alb50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
44 g
卡路里
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 分
Pui teriyaki cu orez
40 分
Risotto cu calmar și crevete
1小時
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 分
Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)
20 分
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 分
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 分
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1小時 5 分
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45 分
Pate de ficat cu Riesling
3小時