裝置與配件
Păstrăv cu sos olandez
準備 25 分
總時間 50 分
2 porții
食材
-
apă750 g
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)350 g
-
sare1 ½ linguriță
-
legume (ex. sparanghel, conopidă buchețele, morcovi, tăiate bucăți)350 g
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (cca. 220 g fiecare)2
-
lămâi (inclusiv lămâia pentru servit)2
Sosul olandez
-
unt nesărat tăiat cuburi100 g
-
gălbenușuri4
-
vin alb50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
44 g
卡路里
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纖維
7.1 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 分
Crevete cu paste și mazăre
40 分
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 分
Șoricei din cartofi copți
1小時 15 分
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 分
Iepure cu prune uscate
1小時
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1小時 40 分
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 分
Tagliatelle cu hribi
1小時
Supă de legume
35 分
Smoothie verde
10 分
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 分