Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Name: Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 20 g ulei de susan, virgin; 100 g ceapă; 150 g morcovi; 150 g cuburi de bacon; 30 g sos de soia; 2 lingurițe zahăr; 1 cub de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume; 350 g orez cu bobul rotund; 1200 g apă; 400 g legume mixte; 4 ouă

4.0 (61 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 20 分

總共時間 35 分

份量 6 porții

食材

20 g ulei de susan, virgin
或 20 g ulei de arahide
100 g ceapă, tăiată jumătăți
150 g morcovi, tăiați bucăți mari (4 cm)
150 g cuburi de bacon
30 g sos de soia
2 lingurițe zahăr
1 cub de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume (opțional)
或 1 linguriță cu vârf concentrat pastă
350 g orez cu bobul rotund (timp de fierbere 18-20 min.)
或 350 g orez cu bobul lung (timp de fierbere 18-20 min.)
1200 g apă
400 g legume mixte (ex. broccoli buchețele, mazăre congelată, conopidă buchețele, fasole verde tăiată bucăți, dovlecel tăiat bucăți)
4 ouă

營養價值: 每 1 porție
卡路里: 1748 kJ / 418 kcal
蛋白質: 16 g
碳水化合物: 54 g
脂肪: 15 g
纖維: 4.4 g