難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 220 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 - 2 căței de usturoi
- 45 g ulei de măsline extravirgin
- 1000 g midii, curățate
- 150 g vin alb sec
- 1 priză sare
- 1 priză piper măcinat
- 100 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 935 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Midii în sos picant de roșii
45min
Coadă de bou gătită lent
無評分
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2h 40min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 min
Spată de porc sous-vide
無評分
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5 min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Salată cu carne și rucola
35min
Penne cu midii
1h 5 min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Crevete cu chilli și usturoi
10min