難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 220 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 - 2 căței de usturoi
- 45 g ulei de măsline extravirgin
- 1000 g midii, curățate
- 150 g vin alb sec
- 1 priză sare
- 1 priză piper măcinat
- 100 g smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 935 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Saganaki de creveți cu feta
35 分
Supă de pește pescar și crevete
1h
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 分
Coadă de bou gătită lent
無評分
Granita de castravete cu gin
45 分
Salată de vită thai
無評分
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1h 15min
Tartar de vită
10 分
Tartar de somon
10 分
Midii în stil provensal
35 分
Midii în sos picant de roșii
45 分