Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.6 5 評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 porții

食材

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (非必選) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 22 g

卡路里 1433 kJ / 341 kcal

脂肪 26.9 g

纖維 3.3 g

碳水化合物 2.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Rețete favorite Thermomix® 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Midii în stil marinăresc

Midii în stil marinăresc

無評分

Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

1小時

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 分

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1小時 20 分

Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare

Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare

12小時 10 分

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1小時

Ouă fierte

Ouă fierte

20 分

Bolul cu ton și avocado

Bolul cu ton și avocado

45 分

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete

45 分

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3小時 30 分

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 分

Midii în sos de vin alb și smântână

Midii în sos de vin alb și smântână

45 分