Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar aceste idei pentru mic dejun de luat la pachet, vă vor susține până la vremea prânzului. Aceste opțiuni vă vor scoate pe ușă cât ați clipi și sunt încărcate cu proteine, semințe și cereale, dând corpului d-voastră energia necesară, pentru a începe bine ziua.
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4小時 15 分
Brioșe Hash Brown
1小時
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 分
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 分
Covrigi fără gluten
1小時 50 分
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分
Smoothie cu fructe goji
5 分
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1小時 45 分
