Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 6 評分

準備 10 分

總時間 30 分

12 bucăți

食材

fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
115 g
făină de orez
100 g
făină de tapioca
45 g
banane tăiate în jumătăți
200 g
fructe de pădure în amestec, congelate
140 g
ouă mari (63-73 g)
2
iaurt grecesc
115 g
zahăr de cocos
115 - 140 g
115 - 140 g sirop de arțar
extract natural de vanilie
1 linguriță
cacao pudră
30 g
praf de copt
2 lingurițe
bicarbonat de sodiu
¼ linguriță
sare
¼ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 bucată

鈉 161.4 mg

蛋白質 4.9 g

卡路里 696.5 kJ / 166.5 kcal

脂肪 2.8 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mic dejun la pachet 8 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1小時

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 分

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1小時 5 分

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2小時 15 分

Lapte de migdale

10 分

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1小時 35 分

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 分

Sos alb (fără alergeni)

無評分

Budincă de ciocolată și chia

8小時

Terci de orz

25 分

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2小時 30 分

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2小時