裝置與配件
Budincă de ciocolată și chia
準備 10 分
總時間 8小時
6 porții
食材
-
curmale fără sâmburi85 g
-
fulgi de cacao (cacao nibs)30 g
-
cacao pudră½ linguriță
-
păstaie de vanilie½
-
băutură de migdale, fără adaos de zahăr685 g
-
semințe de chia115 g
-
maca pudră (非必選)1 lingură
-
fulgi de migdale pentru servit
-
fructe de pădure proaspete pentru servit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
5 g
卡路里
728 kJ /
174 kcal
脂肪
9 g
纖維
8 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 分
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1小時 15 分
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1小時 35 分
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 分
Salată de legume coapte cu sos de caju
2小時 45 分
Risotto cu mere și suncă afumată
30 分
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2小時
Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere
1小時
Desert cu mango și fructul pasiunii
15 分
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 分
Curry de legume indian
50 分
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 分