難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g migdale decojite
- 25 g alune de pădure fără coajă
- 1 cățel de usturoi, nedescojit
- 500 g apă
- 350 - 400 g sparanghel verde, capetele lemnoase îndepărtate
- 20 g ulei de măsline extravirgin
- 1 ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 100 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în bucăți, dând deoparte 20 g ulei
- 80 g roșii, sferturi
- ½ chilli roșu, proaspăt, jumătăți, curățat de semințe
- 1 lingură oțet de vin roșu
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 917 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Ouă umplute
55min
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30min
Salată de farro, mere și merișoare
無評分
Supă cu tăiței
35min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min