難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cățel de usturoi
- 5 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei de măsline
- 20 g făină
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat bucăți (4-5 cm)
- 40 g praz, tăiat rondele (5 mm)
- 80 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 40 g fasole verde congelată
- 4 linguri sos de soia
- 1200 g apă
-
200
g orez cu bobul lung
或 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- 蛋白質
- 27.9 g
- 碳水化合物
- 49.2 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 969 mg
替代食譜
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2h
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
無評分
Vin fiert, cu mere
25 分
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
無評分
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Paste cu mazăre
35 分
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分