難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Compot
- 300 g piersici, descojite, tăiate în câte 8 segmente
- 15 g zahăr de cocos
- 1 lingură apă
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 4 ienibahar boabe
Fulgi de ovăz
- 150 g fulgi de ovăz
- 400 g băutură de migdale
- 3 linguri semințe de chia
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1023 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 7.9 g
替代食譜
Castraveți murați, dulci
48小時 20 分
Pachețele de vară, cu sos de arahide
無評分
Kiwi Sour
無評分
Salată colorată de orez cu ton
40min
Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă
25 min
Înghețată de fistic fără ou
10h 20min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Smoothie de portocale
5 分
Budincă din griș
20min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15 min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40min
Tiramisu
5小時 20 分