裝置與配件
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
準備 10 分
總時間 8小時 45 分
4 porții
食材
Compot
-
piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente300 g
-
zahăr de cocos15 g
-
apă1 lingură
-
zeamă de lămâie1 linguriță
-
ienibahar boabe4
Fulgi de ovăz
-
fulgi de ovăz150 g
-
băutură de migdale400 g
-
semințe de chia3 linguri
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
7.7 g
卡路里
1023 kJ /
245 kcal
脂肪
7.9 g
碳水化合物
35.6 g
您可能也會喜歡...
Shake proteic cu cafea
5 分
'Burritos' cu legume
20 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分
Prăjitură cu migdale și miere
1小時
Brioșe cu nectarine și mac
40 分
Aluat fraged fără gluten
35 分
Fursecuri cu banană și nuci
25 分
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1小時 5 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1小時 50 分
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1小時 35 分