Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 評分

準備 10 分

總時間 8小時 45 分

4 porții

食材

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 7.7 g

卡路里 1023 kJ / 245 kcal

脂肪 7.9 g

碳水化合物 35.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Piersici și nectarine 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Prăjitură cu migdale și miere

1小時

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 分

Vin fiert, cu mere

25 分

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1小時 50 分

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1小時 25 分

Fursecuri cu banană și nuci

25 分

'Burritos' cu legume

20 分

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4小時 40 分

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 分

Shake proteic cu cafea

5 分

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1小時 35 分

Unt vegan

8小時 5 分