裝置與配件
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
準備 20 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
frunze de limetă kaffir, proaspete tăiate în fâșii subțiri4
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
carne tocată de pui500 g
-
pesmet panko20 g
-
sos sriracha (opțional)20 g
-
sos de stridii180 g
-
orez alb, tip basmati300 g
-
apă1500 g
-
morcovi tăiați în fâșii subțiri (5 mm), pe diagonală2
-
pak choi tăiate în sferturi, apoi în bucăți, pe lungime (10 cm)2
-
ulei de cocos1 lingură
-
cepe verzi curățate și tăiate în fâșii subțiri, pe diagonală2
-
lapte de cocos120 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru garnisit2 fire
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1966.8 mg
蛋白質
35.3 g
卡路里
2677.8 kJ /
637.5 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
78 g
您可能也會喜歡...
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小時
Orez cu ciuperci și somon
30 分
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2小時 15 分
Orez brun vegetarian
40 分
Crevete cu paste și mazăre
40 分
Mini tarte cu zmeură
1小時 15 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 分
Coaste de porc lipicioase cu măr
2小時 30 分
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 分
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 分
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1小時 25 分