難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 frunze de limetă kaffir, proaspete, tăiate în fâșii subțiri
- 4 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 500 g carne tocată de pui
- 20 g pesmet panko
- 20 g sos sriracha (opțional)
- 180 g sos de stridii
- 300 g orez alb, tip basmati
- 1500 g apă
- 2 morcovi, tăiați în fâșii subțiri (5 mm), pe diagonală
- 2 pak choi, tăiate în sferturi, apoi în bucăți, pe lungime (10 cm)
- 1 lingură ulei de cocos
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în fâșii subțiri, pe diagonală
- 120 g lapte de cocos
- 2 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru garnisit
- 1 limetă, tăiată în sferturi, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2677.8 kJ / 637.5 kcal
- 蛋白質
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 10.1 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 1966.8 mg
替代食譜
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
無評分
Pui San Fernando
55 分
Salată de varză cu curry
10min
Orez tip jasmine, fiert
35 分
Sorbet de mango
10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
無評分
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
無評分
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Piure de legume, cartofi și curcan (5-6 luni)
30 分
Tocană mexicană de pui
40min
Salată de orez cu legume
45min