難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g făină
- 90 g tărâțe de ovăz
- 50 g zahăr extrafin
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
- 360 g lapte integral
- 90 g fulgi de ovăz
- 20 g miere
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 120 g afine
- 60 g nuci curățate, jumătăți, tocate grosier
- unt nesărat, pentru prăjit
- sirop de arțar, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 30.9 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 1.7 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 333 mg
替代食譜
Brioșe cu banane și caju
35 分
Gem de mere și kiwi
40min
Granola
1小時 40 分
Mei cu pudră de curry și pui
35 分
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分
Castraveți murați, dulci
48h 20min
Smoothie cu mango și ananas
10 分
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Jeleuri cu mango
12小時 20 分
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Salată de cușcuș
20 分
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min