Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.6 8 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 bucăți

食材

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

難易度

簡單

營養價值每 1 bucată

鈉 1590.8 mg

蛋白質 35.4 g

卡路里 1492.2 kJ / 356.6 kcal

脂肪 18.1 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 8.5 g

碳水化合物 13.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mic dejun la pachet 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Clătite cu ciocolată

35 分

Gem de afine

45 分

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 分

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1小時 30 分

Muesli

25 分

Batoane cu mere și scorțișoară

3小時

Budincă de ciocolată și chia

8小時

Brioșe Hash Brown

1小時

Chifle-purceluși

2小時

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

無評分

Iaurt natural (Fermentat)

12小時 10 分

Toast cu avocado

無評分

顯示全部

顯示全部