裝置與配件
Shake proteic cu cafea
準備 5 分
總時間 5 分
1 porție
食材
-
cafea, fiartă răcită110 g
-
lapte degresat110 g
-
migdale, nedescojite25 g
-
banană coaptă bucăți1
-
cacao pudră, neîndulcită1 lingură
-
cuburi de gheață4 - 5
-
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
24 g
卡路里
1643 kJ /
393 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
30 g
更多相關食譜
Doza de energie
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 分
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 分
Gem de portocale și curmale
40 分
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2小時 30 分
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1小時 30 分
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 分
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 分
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1小時 5 分
Suc dulce de sfeclă
15 分