裝置與配件
Shake proteic cu cafea
準備 5 分
總時間 5 分
1 porție
食材
-
cafea, fiartă răcită110 g
-
lapte degresat110 g
-
migdale, nedescojite25 g
-
banană coaptă bucăți1
-
cacao pudră, neîndulcită1 lingură
-
cuburi de gheață4 - 5
-
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
24 g
卡路里
1643 kJ /
393 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
30 g
您可能也會喜歡...
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1小時 30 分
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8小時 45 分
Choux cu brânză, fără gluten
1小時
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 分
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1小時 5 分
Suc de rubarbă și căpșune
45 分
Fursecuri cu banană și nuci
25 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1小時 35 分
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分
Saleuri cu brânză
30 分