裝置與配件
Shake proteic cu cafea
準備 5 分
總時間 5 分
1 porție
食材
-
cafea, fiartă răcită110 g
-
lapte degresat110 g
-
migdale, nedescojite25 g
-
banană coaptă bucăți1
-
cacao pudră, neîndulcită1 lingură
-
cuburi de gheață4 - 5
-
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
24 g
卡路里
1643 kJ /
393 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
30 g
更多相關食譜
Doza de energie
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Prăjitură cu migdale și miere
1小時
Băutură de migdale
8小時 40 分
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8小時 45 分
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1小時 5 分
Vin fiert, cu mere
25 分
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Supă de pește pescar și crevete
1小時
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1小時 35 分
Budincă de ciocolată și chia
8小時
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2小時 30 分
Budincă de orez cu mere
1小時 45 分