裝置與配件
Shake proteic cu cafea
準備 5 分
總時間 5 分
1 porție
食材
-
cafea, fiartă răcită110 g
-
lapte degresat110 g
-
migdale, nedescojite25 g
-
banană coaptă bucăți1
-
cacao pudră, neîndulcită1 lingură
-
cuburi de gheață4 - 5
-
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
24 g
卡路里
1643 kJ /
393 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
30 g
您可能也會喜歡...
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分
Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi
50 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8小時 45 分
Aluat fraged fără gluten
35 分
Fursecuri cu banană și nuci
25 分
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 分
Cartofi condimentați
1小時
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 分
Bomboane de Crăciun cu ciocolată albă
40 分
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1小時 35 分
Saleuri cu brânză
30 分