難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 120 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, tocat grosier
- 25 g ulei vegetal
- 180 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 120 g ciuperci champignon, proaspete, tăiate felii (0,5 cm)
- 80 g morcovi, tăiați cuburi (aprox.1 cm)
- 250 g orez prefiert, brun
- 400 g apă
- 50 g sos de soia
- 20 g sos de stridii
- 1 linguriță ulei brun de susan, plus stropit
- 1 linguriță sare
-
½
linguriță piper alb măcinat
或 ½ linguriță piper negru măcinat - 1 - 2 linguri ulei vegetal
- 4 ouă
- germeni de fasole, pentru servit
- ceapă verde, pentru decor
- semințe de susan, pentru presărat deasupra
- 營養價值
- 每 4 porții
- 卡路里
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- 蛋白質
- 41.9 g
- 碳水化合物
- 112.9 g
- 脂肪
- 61.9 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 10.4 g
- 鈉
- 5953.4 mg
替代食譜
Ghiveci cu tofu
30 min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 min
Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate
12小時 20 分
Midii cu sos thailandez cu curry verde
無評分
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1小時 50 分
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
無評分
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Sorbet de lămâie
8h 30min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Sos alb (fără alergeni)
無評分
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Orez tip jasmine, fiert
35 min