裝置與配件
Orez brun vegetarian
準備 5 分
總時間 40 分
4 porții
食材
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier1
-
ulei vegetal25 g
-
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)180 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)120 g
-
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)80 g
-
orez prefiert brun250 g
-
apă400 g
-
sos de soia50 g
-
sos de stridii20 g
-
ulei brun de susan plus stropit1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
½ linguriță piper negru măcinatpiper alb măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal1 - 2 linguri
-
ouă4
-
germeni de fasole pentru servit
-
ceapă verde pentru decor
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
難易度
簡單
營養價值 每 4 porții
鈉
5953.4 mg
蛋白質
41.9 g
卡路里
4875.8 kJ /
1165.4 kcal
脂肪
61.9 g
纖維
10.4 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
112.9 g
您可能也會喜歡...
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1小時 15 分
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Supă de legume
50 分
Chilli vegetarian
1小時 5 分
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1小時 5 分
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 分
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5小時 15 分
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 分
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 分
Lapte de migdale vegan
8小時 40 分
Bomboane din negresă raw
30 分