Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 評分

準備 20 分

總時間 2小時

20 felii

食材

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (非必選)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

難易度

簡單

營養價值每 1 felie

蛋白質 4 g

卡路里 409 kJ / 98 kcal

脂肪 4 g

纖維 2.1 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gătim savuros... de sus până jos 72 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pâine de alac

1小時 45 分

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2小時

Pâine de secară cu chimen

18小時 20 分

Hrișcă cu ciuperci

25 分

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 分

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

無評分

Năut gătit lent

14小時 40 分

Suc verde de primăvară

10 分

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3小時 45 分

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1小時

Pâine cu cinci semințe

1小時 50 分

Pâine țărănească

2小時