裝置與配件
Pâine integrală coaptă la aburi
準備 20 分
總時間 2小時
20 felii
食材
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (非必選)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 felie
蛋白質
4 g
卡路里
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纖維
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能也會喜歡...
Scones cu dovleac
25 分
Amestec de condimente 7 arome
無評分
Pâine de secară cu chimen
18小時 20 分
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
1小時 15 分
Supă cu mazăre uscată
1小時 25 分
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 分
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
1小時 30 分
Batoane cu susan, miere și citrice
30 分
Pâine de alac
1小時 45 分
Pâine țărănească
2小時
Baghetă
3小時 45 分
Pâine cu cinci semințe
1小時 50 分