Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 評分

準備 20 分

總時間 2小時

20 felii

食材

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (非必選)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

難易度

簡單

營養價值每 1 felie

蛋白質 4 g

卡路里 409 kJ / 98 kcal

脂肪 4 g

纖維 2.1 g

碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gătim savuros... de sus până jos 72 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2小時 55 分

Înghețată vegană de căpșune

Înghețată vegană de căpșune

5 分

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 分

Pâine neagră de secară

Pâine neagră de secară

無評分

Pâine cu chorizo

Pâine cu chorizo

1小時 30 分

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2小時

Salată de crudități

Salată de crudități

10 分

Chifle umplute cu legume și brânză

Chifle umplute cu legume și brânză

3小時 55 分

Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

40 分

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10 分

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10 分

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1小時 50 分