難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 - 500 g pește pescar, întreg, preferabil cu șira spinării (vezi recomandarea)
- 500 g crevete crude, cu carapace (vezi recomandarea)
- 800 g apă
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 60 g praz (doar partea albă), tăiat bucăți
- 3 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g brandy
- 200 g pulpă de roșii, din conservă
- 1 lingură orez cu bob rotund
- 1 priză fire de șofran
-
1
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l) (vezi recomandarea)
或 1 linguriță sare - 8 picături sos de chilli roșu
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 791 kJ / 189 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
無評分
Panzanella cu fructe de mare
1h
Paste cu somon și spanac
40min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2小時 45 分
Zuppa di pesce
40min
Midii în sos picant de roșii
45 min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Penne cu midii
1h 5 min
Păstrăv cu sos olandez
50min