難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 - 500 g pește pescar, întreg, preferabil cu șira spinării (vezi recomandarea)
- 500 g crevete crude, nedecorticate (vezi recomandarea)
- 800 g apă
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 60 g praz (doar partea albă), tăiat bucăți
- 3 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g brandy
- 200 g pulpă de roșii, din conservă
- 1 lingură orez cu bob rotund
- 1 priză fire de șofran
-
1
cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l) (vezi recomandarea)
或 1 linguriță sare (vezi recomandarea) - 8 picături sos de chilli roșu
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 791 kJ / 189 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Supă marocană picantă de linte
40min
Shake proteic cu cafea
5 分
Rocky Road cu rahat
2h 20min
Fasole neagră - rețeta de bază
無評分
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
無評分
Miso cu vinete sous-vide
無評分
Brunch italian
無評分
Supă cu tăiței
35 分
Dressing cu portocală și curry
無評分
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 分
Supă de primăvară cu legume
35 分
Măsline marinate cu portocale
10 分