裝置與配件
Salată cu carne și rucola
準備 30 分
總時間 35 分
2 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
ceapă tăiată jumătăți, feliată (5 mm)50 g
-
pulpă de vită tăiată fâșii (4-5 cm)200 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
roșii cherry120 g
-
capere murate (非必選) scurse40 g
-
rucola70 g
-
avocado copt1
-
nuci curățate, jumătăți30 g
-
zeamă de limetă10 g
-
miere10 g
-
sare după gust¾ linguriță
-
piper măcinat după gust½ linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
35 g
卡路里
3368 kJ /
805 kcal
脂肪
67 g
纖維
9.5 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Panzanella cu fructe de mare
1 h
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45min
Salată siciliană cu crevete
40min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2 h 15min
Pui San Fernando
55min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min