難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g ulei vegetal
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți, feliată (5 mm)
- 200 g pulpă de vită, tăiată fâșii (4-5 cm)
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 120 g roșii cherry
- 40 g capere murate, scurse (非必選)
- 70 g rucola
- 1 avocado, copt
- 30 g nuci curățate, jumătăți
- 10 g zeamă de limetă
- 10 g miere
- ¾ linguriță sare, după gust
- ½ linguriță piper măcinat, după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3368 kJ / 805 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 67 g
- 纖維
- 9.5 g
替代食譜
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5 min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 min
Salată cu somon și merișoare
40min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Salată caldă de pui și cartofi
55min