裝置與配件
Salată cu carne și rucola
準備 30 分
總時間 35 分
2 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
ceapă tăiată jumătăți, feliată (5 mm)50 g
-
pulpă de vită tăiată fâșii (4-5 cm)200 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
roșii cherry120 g
-
capere murate (非必選) scurse40 g
-
rucola70 g
-
avocado copt1
-
nuci curățate, jumătăți30 g
-
zeamă de limetă10 g
-
miere10 g
-
sare după gust¾ linguriță
-
piper măcinat după gust½ linguriță
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
35 g
卡路里
3368 kJ /
805 kcal
脂肪
67 g
纖維
9.5 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 分
Orez brun vegetarian
40 分
Dovlecei sotați (200 g)
20 分
Vinete sotate (200 g)
30 分
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 分
Concentrat pastă de carne
45 分
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小時 15 分
Salată de sfeclă roșie
10 分
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 分
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10 分
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小時