裝置與配件
Pui San Fernando
準備 10 分
總時間 55 分
6 porții
食材
-
chilli chipotle fără codițe2 - 3
-
apă clocotită pentru înmuiat
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate150 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
piper roșu, uscat plus pentru ornat8
-
cuișoare2
-
roșii tăiate jumătăți (vezi recomandări)400 g
-
ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)3 lingurițe
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (3-4 cm)1000 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
303 mg
蛋白質
37 g
卡路里
1929.2 kJ /
459.3 kcal
脂肪
7.2 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
7.2 g
碳水化合物
6.2 g
更多相關食譜
Pui, pui, pui
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Somon teriyaki sous-vide
無評分
Chiftele din carne de vită și feta
1小時 20 分
Pui teriyaki cu orez
40 分
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1小時 15 分
Fleică de porc cu ceapă verde
1小時 10 分
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1小時 5 分
Copane de pui în sos picant puttanesca
2小時 15 分
Pui garam masala
50 分
Tăiței curry cu carne de porc
45 分
Galetă cu pui
1小時 55 分
Pui cu sos cremos de boia
40 分
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 分