難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 chilli chipotle, fără codițe
- apă clocotită, pentru înmuiat
- 150 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 1 linguriță semințe de chimion
- 8 piper roșu, uscat, plus pentru ornat
- 2 cuișoare
- 400 g roșii, tăiate jumătăți (vezi recomandări)
- 1 ceapă galbenă (aprox. 120 g), tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 3 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 1000 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (3-4 cm)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1929.2 kJ / 459.3 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 6.2 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 303 mg
替代食譜
Pui garam masala
50min
Pui teriyaki cu orez
40min
Pollock cu crustă de cartofi și dovleac
1h
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
無評分
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Lasagne cu pui și ciuperci
1小時 55 分
Pui cu ardei gras
1h
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Pachețele de primăvară cu pui
1h
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Somon la aburi în stil asiatic
1小時 45 分