難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- 蛋白質
- 60 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 44 g
替代食譜
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
無評分
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
無評分
Unt cu lămâie și capere
無評分
Mousse de iaurt cu limetă și coulis de căpșune
無評分
Sorbet de busuioc cu căpșune
3小時 20 分
Supplì (crochete romane cu orez)
50min
Plăcintă cu miel și praz
2h
Praz gratinat cu sos béchamel
1h 15 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2h
Somon cu crustă de migdale
35 分