裝置與配件
Cod cu fistic și cușcuș
準備 5 分
總時間 30 分
2 porții
食材
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)2
-
fistic nesărat, fără coajă100 g
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
apă500 g
-
lămâie bio, doar coaja rasă fin½
-
portocală bio, doar coaja rasă fin½
-
sare de mare fină½ linguriță
-
cușcuș100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
60 g
卡路里
3393.2 kJ /
811 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
Masa în doi
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 分
Portocale în sirop de cuișoare
35 分
Catifea albă
無評分
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 分
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
無評分
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 分
Crudități cu sos de nuci
5 分
Chifteluțe de vițel cu legume
30 分
Midii în stil provensal
35 分
Sauté de sparanghel
15 分
Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom
40 分
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1小時 10 分