難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- 蛋白質
- 60 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 44 g
替代食譜
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Acadele de carne
1h
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
無評分
Caserolă cu orez și carne
1h 15min
Budincă cu fructe de vară
24h
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1h 30min
Panzanella de iarnă
40min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Caldeirada (Tocană de pește)
45min
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1h 15min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min