難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 100 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți (3 cm)
- 100 g mozzarella, tăiată în bucăți (3 cm)
Amestecul de pui tocat
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1000 g pulpe de pui dezosate, fără piele, congelate parțial și tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline
- 200 g vin alb
- 250 g ciuperci portobello, proaspete, tăiate felii subțiri (5 mm)
- 200 g ciuperci brune, proaspete, tăiate sferturi
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g făină
- ½ linguriță piper negru măcinat
Sos
- 800 g lapte
- 100 g frișcă lichidă, 35% grăsime
- 80 g unt, nesărat sau sărat
- 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 100 g făină
Asamblare
- 12 foi lasagne proaspete (375g)
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3020.9 kJ / 719.3 kcal
- 蛋白質
- 42.6 g
- 碳水化合物
- 34.9 g
- 脂肪
- 45.5 g
- 飽和脂肪
- 22.5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 836.8 mg
替代食譜
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Plăcintă cu vită și găluște de mălai
1小時 30 分
Salată de toamnă cu pui și farro
No ratings
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 分
Risoni cu pui și pesto
35 分
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Smoothie cu fructe goji
No ratings
Suc de pepene verde
10 分
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30min