難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 10 g semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 20 g frunze de busuioc proaspăt
- 40 g ulei de măsline
Paste Orzo cu pui
- 150 g morcovi, tăiați în bucăți
- 150 g praz, tăiat în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 400 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (3 cm)
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui
或 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - 500 g apă
- 1 linguriță sare
- 100 g mazăre congelată
- 250 g paste mărunte
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2611.9 kJ / 624.3 kcal
- 蛋白質
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 60.4 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 700.6 mg
替代食譜
Paste cu Ragout de legume
45 分
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Paste cu Ragout de legume
45 分
Grog fierbinte cu scorțișoară
無評分
Gyoza cu porc și sos cu soia
無評分
Salată de paste cu salam
25 分
Salată de pui și spanac, cu bulgur
無評分
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15min
Penne cu ton
30min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min