難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto
- 40 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
- 10 g semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 20 g frunze de busuioc proaspăt
- 40 g ulei de măsline
Paste Orzo cu pui
- 150 g morcovi, tăiați în bucăți
- 150 g praz, tăiat în bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 400 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (3 cm)
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui
或 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - 500 g apă
- 1 linguriță sare
- 100 g mazăre congelată
- 250 g paste mărunte
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2611.9 kJ / 624.3 kcal
- 蛋白質
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 60.4 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 700.6 mg
替代食譜
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min
Supă cu tăieței
1h 30min
Înghețată cu iaurt și mango
12h
Budincă de griș
15min
Ghiveci
40 分
Biscuiți cu unt de arahide
45 分
Prăjitură cu unt și piersici
2小時 20 分
Risoni cu pui și pesto
35min
Salată cu pește alb
無評分
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 分