裝置與配件
Paste Orzo cu pui și pesto
準備 10 分
總時間 30 分
4 porții
食材
Pesto
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)40 g
-
semințe de pin, crude10 g
-
cățel de usturoi1
-
frunze de busuioc proaspăt20 g
-
ulei de măsline40 g
Paste Orzo cu pui
-
morcovi tăiați în bucăți150 g
-
praz tăiat în bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui1 linguriță cu vârf
-
apă500 g
-
sare1 linguriță
-
mazăre congelată100 g
-
paste mărunte250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
700.6 mg
蛋白質
37.1 g
卡路里
2611.9 kJ /
624.3 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
60.4 g
您可能也會喜歡...
Lasagna săracă în carbohidrați
1小時 30 分
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 分
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 分
Tartă cu praz și jambon
1小時 55 分
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 分
Somon cu fenicul și risotto
25 分
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1小時 45 分
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 分
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1小時
Quiche cu ton și ceapă verde
2小時
Curry cu năut
35 分