難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 portocală, descojită, pielița albă înlăturată, desfăcută în 8 segmente (aprox. 100 g), plus segmente pentru ornat
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar cu boabe întregi
- 3 linguri miere
- 1 linguriță ulei de măsline, plus pentru gătit
- ¼ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 prize piper negru măcinat, sau după gust
- 4 cotlete de porc, fără oase, (aprox. 150 g fiecare)
- ½ linguriță zahăr muscovado, brun închis
- 2 linguri apă
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1426 kJ / 341 kcal
- 蛋白質
- 48.2 g
- 碳水化合物
- 11.7 g
- 脂肪
- 11.3 g
替代食譜
Cartofi Dauphinoise
50 min
Ricotta preparată în casă
1h 15 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Pho vietnamez de vită
無評分
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15 min
Vită Stroganoff
40 min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Mini focacce
3小時 30 分
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min