Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

4.5 13 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 porții

食材

spanac tânăr, proaspăt
200 g
rozmarin, proaspăt doar frunzele
2 fire
ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
ceapă roșie sferturi
70 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți
70 g
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)
2 cutii de conservă
apă
150 - 250 g
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm
500 g
oțet balsamic
1 lingură
sare plus pentru asezonarea cărnii
½ linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii
¼ linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 35.2 g

卡路里 1547 kJ / 370 kcal

脂肪 18.9 g

碳水化合物 14.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gata în 30 de minute 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Muesli cu mango

5 分

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 分

Pui dulce-acrișor cu orez

40 分

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 分

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

45 分

Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango

1小時 15 分

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1小時 25 分

Tocăniță de pui cu mazăre

1小時 15 分

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 分

Paste cu somon și spanac

40 分

Pui cu boia și sos de smântână

1小時 15 分

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 分