跳至主要內容 搜尋
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
4.8 21 評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
12 bucăți
免費註冊

食材

  • brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
    100 g
  • parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
    40 g
  • apă
    1000 g
  • quinoa
    130 g
  • pătrunjel verde doar frunzele
    3 fire
  • cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
    2
  • dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
    130 g
  • jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
    100 g
  • ouă
    2
  • albușuri
    2
  • sare de mare
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 265.3 mg
蛋白質 9 g
卡路里 506.6 kJ / 120.6 kcal
脂肪 6 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 7.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recreația mare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

4.6(10)

55 分

Pui mediteranean cu bulgur

4.6(8)

50 分

Crumble cu afine și miere

4.5(22)

1小時 40 分

Hummus din sfeclă

4.5(13)

15 分

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4(25)

40 分

Pizza cu blat din conopidă

3.9(14)

1小時 20 分

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6(5)

30 分

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

3.9(8)

15 分

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(13)

10 分

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.2(11)

25 分

Tartă cu ciuperci

4.7(15)

50 分

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

5.0(2)

3小時 30 分