跳至主要內容 搜尋
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
4.8 20 評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
12 bucăți
免費註冊

食材

  • brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
    100 g
  • parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
    40 g
  • apă
    1000 g
  • quinoa
    130 g
  • pătrunjel verde doar frunzele
    3 fire
  • cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
    2
  • dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
    130 g
  • jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
    100 g
  • ouă
    2
  • albușuri
    2
  • sare de mare
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 265.3 mg
蛋白質 9 g
卡路里 506.6 kJ / 120.6 kcal
脂肪 6 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 7.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Recreația mare 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1(10)

1小時 15 分

Quiche cu ton și ceapă verde

4.4(9)

2小時

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 分

Batoane cu migdale și curmale

5.0(25)

2小時 15 分

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(1)

1小時 50 分

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7(6)

1小時

Pătrățele cu brânză și legume

4.3(15)

40 分

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0(5)

30 分

Salată de somon, quinoa, feta și legume

4.8(24)

50 分

Brioșe cu banane și caju

4.6(27)

35 分

Tartă cu praz și jambon

4.8(31)

1小時 55 分

Tort crumble cu mere

4.9(165)

1小時 10 分