Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 評分

準備 5 分

總時間 4小時 15 分

4 porții

食材

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 265 mg

蛋白質 9 g

卡路里 920 kJ / 219 kcal

脂肪 6 g

纖維 67 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 分

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1小時

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14小時 40 分

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5小時

Tocană de fasole ochi negru și legume

Tocană de fasole ochi negru și legume

2小時 10 分

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 分

Vinete crocante cu cremă de gulii

Vinete crocante cu cremă de gulii

1小時

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 分

Curry cu năut

Curry cu năut

35 分

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 分

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 分

Cartofi Hasselback

Cartofi Hasselback

1小時 5 分