Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 評分

準備 5 分

總時間 4小時 15 分

4 porții

食材

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 265 mg

蛋白質 9 g

卡路里 920 kJ / 219 kcal

脂肪 6 g

纖維 67 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Curry cu năut

35 分

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3小時 25 分

Supă cu broccoli și linte roșie

30 分

Cartofi în sos picant de roșii

35 分

Năut gătit lent

14小時 40 分

Supă de pui pentru zile de iarnă

1小時

Conchiglie cu sos de conopidă

35 分

Chilli vegetarian

1小時 5 分

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 分

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 分

Chifteluțe cu orez perlat

無評分

Supă de năut cu spanac

40 分