裝置與配件
Curry cu năut
準備 5 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
12.5 g
卡路里
1436 kJ /
343 kcal
脂肪
16.9 g
碳水化合物
35.4 g
您可能也會喜歡...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 分
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 分
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35 分
Ratatouille cu năut
1小時
Sos cu multe legume, pentru paste
30 分
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3小時 10 分
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2小時
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 分
Găluște cu prune
55 分
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 分
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 分
Gnocchi tricolore
35 分