裝置與配件
Curry cu năut
準備 5 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
250 g năut alb uscat, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)năut, din conservă scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă sferturi350 g
-
căței de usturoi4
-
ghimbir proaspăt tăiat felii rotunde (2 mm)50 - 60 g
-
ulei de măsline50 g
-
semințe de chimion1 linguriță
-
pudră de chilli½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
800 g roșiiroșii cuburi, din conservă800 g
-
sare1 linguriță
-
zeamă de lămâie pentru stropit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
12.5 g
卡路里
1436 kJ /
343 kcal
脂肪
16.9 g
碳水化合物
35.4 g
更多相關食譜
Mâncăm verde!
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Năut gătit lent
14 h 40 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Tocană de năut gătită lent
4 h 15 min
Falafel rapid
30 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Chilli vegetarian
1 h 5 min
Focaccia cu pere și Gorgonzola
2 h 15 min
Curry de legume indian
50 min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 h 35 min
Supă marocană picantă de linte
40 min