裝置與配件
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
準備 5 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
migdale crude50 g
-
șalotă (aprox. 30 g)1
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)300 g
-
morcovi tăiați bucăți (4 cm)300 g
-
apă450 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
477 mg
蛋白質
5 g
卡路里
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
6 g
更多相關食譜
Mâncăm sănătos
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小時 30 分
Pizza cu blat din conopidă
1小時 20 分
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分
Supă cu broccoli și linte roșie
30 分
Tocană de năut gătită lent
4小時 15 分
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 分
Pește în sos de curry
35 分
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分
Tartă cu ciuperci
50 分
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 分
Ghiveci cu tofu
30 分
Supă de năut cu spanac
40 分