裝置與配件
Supă cu broccoli și linte roșie
準備 10 分
總時間 30 分
6 porții
食材
-
linte roșie uscată, întreagă împărțită255 g
-
șalote tăiate bucăți115 g
-
chimion măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
buchețele de broccoli450 g
-
apă1400 g
-
drojdie inactivă4 linguri
-
sare după gust
-
ardei iute, roșu, fulgi pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
14 g
卡路里
987 kJ /
236 kcal
脂肪
6 g
纖維
6 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 分
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 分
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 分
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 分
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 分
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 分
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1小時 10 分
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分
Supă de năut cu spanac
40 分
Supă cremă de dovlecei
25 分