裝置與配件
Supă cu broccoli și linte roșie
準備 10 分
總時間 30 分
6 porții
食材
-
linte roșie uscată, întreagă împărțită255 g
-
șalote tăiate bucăți115 g
-
chimion măcinat½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
buchețele de broccoli450 g
-
apă1400 g
-
drojdie inactivă4 linguri
-
sare după gust
-
ardei iute, roșu, fulgi pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
14 g
卡路里
987 kJ /
236 kcal
脂肪
6 g
纖維
6 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 h 35min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Supă de mazăre
30min
Risotto cu dovleac și bacon
50min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Tocană de năut gătită lent
4 h 15min
Falafel rapid
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Legume umplute
1 h 20min