難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 255 g linte roșie uscată, întreagă, împărțită
- 115 g șalote, tăiate bucăți
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 450 g buchețele de broccoli
- 1400 g apă
- 4 linguri drojdie inactivă
- sare, după gust
- ardei iute, roșu, fulgi, pentru decor
- coriandru proaspăt, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 987 kJ / 236 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 分
Hrișcă cu ciuperci
25 分
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Dip de anghinare și tofu
5min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 分
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de năut cu spanac
40min