Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 72 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 porții

食材

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (非必選) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 4 g

卡路里 408 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Noul rețetar de bază 174 食譜
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 食譜
tmde.general.market.romania

Superstar 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Supă de legume

50 分

Supă de praz și cartofi

40 分

Curry de pui thai, rapid

40 分

Supă de roșii, linte și cimbru

40 分

Supă cu broccoli și linte roșie

30 分

Pește în sos de curry

35 分

Salată de quinoa cu legume crocante

30 分

Ghiveci cu tofu

30 分

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1小時 15 分

Paste cu somon și spanac

40 分

Tartă cu ton și roșii

30 分

Supă de roșii cu busuioc

40 分