Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 71 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 porții

食材

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (非必選) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 4 g

卡路里 408 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Noul rețetar de bază 174 食譜
國際

Rețetar de bază 158 食譜
國際

Superstar 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 分

Biscuiți falafel

40 分

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 分

Tocană de năut gătită lent

4小時 15 分

Supă de morcovi cu ghimbir

20 分

Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)

40 分

Curry de linte cu dovleac la aburi

1小時 15 分

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 分

Salată de alac și pui

1小時 15 分

Musaca de linte

2小時 20 分

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45 分

Supă marocană picantă de linte

40 分