難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Mielul în crustă
- ½ lingură ulei vegetal
- ½ lingură unt nesărat
- 1 - 2 bucăți cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
- sare de mare, pentru condimentare
- piper negru măcinat, pentru condimentare
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 - 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1 lămâie, doar coaja râsă fin
- 20 g ulei de măsline
- 1 lingură muștar de Dijon
Mazărea și sparanghelul
- 500 g apă clocotită
- 250 g mazăre congelată
- 350 g sparanghel, fără partea lemnoasă
- 30 g smântână grasă
- 20 g unt nesărat, moale
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1763 kJ / 424 kcal
- 蛋白質
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Antricot de vită sous-vide
2h 45min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Orez tip jasmine, fiert
35 分
Terină de somon cu smântână cu piper
1小時 20 分
Supă de mere, păstârnac și curry
30 分
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
無評分
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 分
Sparanghel sous-vide
無評分
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1小時 20 分
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
無評分
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 分