難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cățel de usturoi
- 50 - 100 g ceapă
- ½ - 1 linguriță sare
- 30 g ulei vegetal
- 50 - 100 g pastă de curry thai, roșie
- 200 g lapte de cocos
- 200 g apă
- 400 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
- 100 g morcovi, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1914 kJ / 459 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 633.5 mg
替代食譜
Pui garam masala
50min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 min
Cod cu unt și citrice
50min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Curry de legume indian
50min
Boeuf bourguignon; Budincă de lămâie cu sirop de lămâie
無評分
Salată de alac și pui
1h 15 min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 min
Pui teriyaki cu orez
40min