裝置與配件
Curry de pui thai, rapid
準備 20 分
總時間 40 分
4 porții
食材
-
cățel de usturoi1
-
ceapă50 - 100 g
-
sare½ - 1 linguriță
-
ulei vegetal30 g
-
pastă de curry thai, roșie50 - 100 g
-
lapte de cocos200 g
-
apă200 g
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături400 g
-
morcovi tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături100 g
-
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (3 cm)600 g
-
mazăre congelată150 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
633.5 mg
蛋白質
42 g
卡路里
1914 kJ /
459 kcal
脂肪
20 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
8.5 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Legume rădăcinoase gratinate
1 h
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1 h 10min
Cod cu unt și citrice
50min
Curry cu năut
35min
Curry de legume indian
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Chili con carne
35min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Mousse de ciocolată
3 h 20min
Pui garam masala
50min