Supă marocană picantă de linte

Supă marocană picantă de linte

4.7 56 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 porții

食材

  • ceapă tăiată jumătăți
    150 g
  • ulei de măsline
    40 g
  • ghimbir măcinat
    1 linguriță
  • coriandru măcinat
    1 linguriță
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • boia de ardei, dulce
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus după gust
    ¼ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • piper cayenne, măcinat
    ¼ linguriță
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
  • apă
    750 g
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    2
    2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
  • linte roșie uscată
    100 g
  • pulpă de roșii, din conservă
    800 g
  • sare sau după gust
    1 priză
  • coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
    2 - 3 fire

難易度

簡單


營養價值 每 1 porție

422.6 mg
蛋白質 10 g
卡路里 991 kJ / 236 kcal
脂肪 12 g
纖維 8.6 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...