跳至主要內容 搜尋
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
4.8 32 評分
準備 25 分
總時間 50 分
4 porții
免費註冊

食材

  • ulei de măsline
    80 g
  • sos de soia
    50 g
  • zahăr brun
    ½ linguriță
  • lămâie preferabil bio, coaja și zeama
    1
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (150-180 g fiecare)
    4
  • șalote bucăți
    100 g
  • cățel de usturoi
    1
  • praz doar partea albă, tăiat segmente
    100 g
  • ghimbir proaspăt (非必選) curățat
    20 - 30 g
  • țelină tulpină tăiată segmente
    100 g
  • mazăre congelată
    350 g
  • apă
    450 g
  • sare
    2 lingurițe
  • buchețele de broccoli
    400 g
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime după gust
    50 - 100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 46 g
卡路里 2782 kJ / 664 kcal
脂肪 43 g
纖維 9.4 g
碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Gătim savuros... de sus până jos 72 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tocană de vită cu gnocchi

4.9(67)

1小時 30 分

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1小時 10 分

Salată cu vinete și linte

無評分

Mini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos

無評分

Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar

5.0(47)

45 分

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

5.0(1)

1小時 30 分

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

無評分

Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei

3.5(2)

1小時

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

無評分

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 分

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

無評分

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

4.9(31)

40 分

 顯示全部
顯示全部