難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g ulei de măsline
- 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 250 g praz, tăiat bucăți
- 200 g cartofi, tăiați bucăți
- 600 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 400 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă
- 2 lingurițe frunze de cimbru proaspăt
- 1 linguriță măghiran, uscat
- 10 g cepșoară, tăiată, pentru decor
- smântână, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 712 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 16.3 g
- 脂肪
- 9.2 g
替代食譜
Supă cremă de ciuperci
20 分
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 分
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 分
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 分
Supă cremă de sparanghel
25 分
Supă cremă de dovlecei
25 分
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35 分
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă cremă de roșii
25 分
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min