難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g ulei de măsline
- 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 250 g praz, tăiat bucăți
- 200 g cartofi, tăiați bucăți
- 600 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 400 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă
- 2 lingurițe frunze de cimbru proaspăt
- 1 linguriță măghiran, uscat
- 10 g cepșoară, tăiată, pentru decor
- smântână, pentru decor
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 712 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 5.7 g
- 碳水化合物
- 16.3 g
- 脂肪
- 9.2 g
替代食譜
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de praz și cartofi
40min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
無評分
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min