難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g broccoli
- 1 cățel de usturoi
- 40 g ulei de măsline
- 150 g ceapă, sferturi
- 100 g țelină tulpină, bucăți (3 cm)
- 120 g cartofi, descojiți, bucăți (3 cm)
-
500
g supă concentrată de legume
或 500 g fond de pui - 80 g brânză Stilton, fărâmițată
- 1 linguriță sare de mare, sau după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, sau după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1097 kJ / 262 kcal
- 蛋白質
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 18.8 g
替代食譜
Supă de conopidă cu brânză
30 分
Supă de cartofi dulci și curry
30 分
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 分
Crumble cu afine și miere
1小時 40 分
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40 分
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 分
Pâine de soia cu semințe
無評分
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 分
Hummus din sfeclă
15min