裝置與配件
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
準備 10 分
總時間 50 分
6 porții
食材
-
ceapă bucăți115 g
-
pudră de curry2 linguri
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
ghimbir mărunțit, conservat15 g
-
dovleac kabocha descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)565 g
-
sare după gust½ linguriță
-
supă concentrată de legume680 g
-
semințe de dovleac prăjite, pentru servire
-
boabe de rodie pentru servire
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
470 mg
蛋白質
2 g
卡路里
481 kJ /
115 kcal
脂肪
7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1小時
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 分
Hummus de mazăre și fasole
25 分
Supă cu broccoli și brânză
25 分
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1小時
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 分
Risotto cu sparanghel și șofran
35 分
Falafel rapid
30 分
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1小時
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分
Supă de cartofi dulci și curry
30 分
Humus cu mazăre și fasole
25 分