難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g ceapă, bucăți
- 2 linguri pudră de curry
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g ghimbir mărunțit, conservat
- 565 g dovleac kabocha, descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
- ½ linguriță sare, după gust
- 680 g supă concentrată de legume
- semințe de dovleac, prăjite, pentru servire
- boabe de rodie, pentru servire
- smântână maturată, 30% grăsime, pentru servire
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 481 kJ / 115 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 7 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 470 mg
替代食譜
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de dovleac
35 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Supă de praz și cartofi
40 min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
無評分
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1h 25 min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 min
Iahnie de fasole
30小時 45 分
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min