難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți (3 cm)
- 16 ciuperci champignon, proaspete, mari (aprox. 400 g)
- 2 - 3 căței de usturoi, după gust
- 300 g frunze de spanac congelat, decongelat și scurs de excesul de apă
- 60 g smântână maturată, 30% grăsime
- ¼ linguriță cimbru uscat
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 536 kJ / 128 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 分
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
無評分
Salată de linte și mentă
無評分
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min
Salată cu sparanghel și mango
35 分
Gogoși marocane
2小時 45 分
Legume rădăcinoase gratinate
1小時
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 分
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2小時 10 分
Ruladă de carne
1h 30 min
Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati
40min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分