難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gazpacho de sfeclă
- 300 g sfeclă roșie, crudă, descojită și tăiată bucăți
- 100 g cartofi, descojiți și tăiați bucăți
- 1 lingură concentrat pastă de legume (vezi recomandare)
- 500 g apă
- 1 castravete, bucăți
- 1 - 2 cepe verzi, curățate și tăiate bucăți
- 250 g iaurt simplu
- 2 linguri zeamă de lămâie, plus pentru gust
- 100 g apă, rece
- 1 priză sare de mare, după gust
- 1 priză piper alb măcinat, după gust
Cremă de hrean
- 100 g iaurt simplu
-
1 - 2
linguri cremă de hrean
或 1 - 2 linguri hrean, proaspăt, ras - 1 - 1 ½ lingură cepșoară, tocată mărunt, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 631 kJ / 150 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
無評分
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Plăcințele cu carne de porc
2h 20min
Supă cremă de susan negru
15min
Supă cremoasă de dovlecel
無評分
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1小時 30 分
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小時 10 分
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 分
Salată Green Goddess
10 分
Pate de ciuperci
1小時 30 分
Bulgur
35 分