難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gazpacho de sfeclă
- 300 g sfeclă roșie, crudă, descojită și tăiată bucăți
- 100 g cartofi, descojiți și tăiați bucăți
- 1 lingură concentrat pastă de legume (vezi recomandare)
- 500 g apă
- 1 castravete, bucăți
- 1 - 2 cepe verzi, curățate și tăiate bucăți
- 250 g iaurt simplu
- 2 linguri zeamă de lămâie, plus pentru gust
- 100 g apă, rece
- 1 priză sare de mare, după gust
- 1 priză piper alb măcinat, după gust
Cremă de hrean
- 100 g iaurt simplu
-
1 - 2
linguri cremă de hrean
或 1 - 2 linguri hrean, proaspăt, ras - 1 - 1 ½ lingură cepșoară, tocată mărunt, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 631 kJ / 150 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 4.2 g
替代食譜
Salată Green Goddess
10min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
無評分
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Supă de castraveți
25 分
Kiwi Sour
無評分
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
無評分
Supă de dovleac
無評分
Unt cu kimchi
無評分
Paste cu legume
45min
Tapenade cu ton
5min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Pastă de măsline
5min