裝置與配件
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
準備 5 分
總時間 10 分
6 porții
食材
-
cușcuș225 g
-
apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)10 g
-
ceapă roșie tăiată sferturi30 g
-
morcovi bucăți120 g
-
25 g stafide sultaninestafide25 g
-
caju crud nesărat25 g
-
năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)1 cutie de conservă
-
pudră de curry sau după gust1 lingură
-
coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit1 lingură
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
8.7 g
卡路里
976 kJ /
233 kcal
脂肪
4.3 g
碳水化合物
40 g
您可能也會喜歡...
Bile proteice Tort de morcovi
15 分
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Sauté de sparanghel
15 分
Crevete cu paste și mazăre
40 分
Fasole boabe gătită lent
14小時 40 分
Legume umplute
1小時 20 分
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1小時
Salată de quinoa cu legume crocante
30 分
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 分
Tocană de fasole ochi negru și legume
2小時 10 分
Pate de ciuperci
1小時 30 分
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 分