裝置與配件
Risotto cu sparanghel și leurdă
準備 10 分
總時間 35 分
4 porții
食材
-
parmezan tăiat bucăți80 g
-
20 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele, tăiate jumătățifrunze de leurdă proaspătă tăiate jumătăți20 g
-
ceapă tăiată peștișori35 g
-
sparanghel alb capetele înlăturate, tăiat bucăți (2 cm)350 g
-
ulei de măsline30 g
-
orez pentru risotto ex., Carnaroli320 g
-
vin alb, sec60 g
-
apă700 g
-
sare1 linguriță
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), preparat în casăconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
unt tăiat bucăți20 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
868 mg
蛋白質
15 g
卡路里
2106 kJ /
504 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
69 g
您可能也會喜歡...
Varză roșie
1小時
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 分
Supă de țelină și măr
55 分
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 分
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 分
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1小時 40 分
Sos cu vinete și migdale
20 分
Brioșe Hash Brown
1小時
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 分
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1小時 10 分
Lasagna săracă în carbohidrați
1小時 30 分
Tartă cu praz și brânză
1小時 5 分