難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lipii
- 350 g iaurt simplu
- 350 g făină de pâine, plus pentru presărat
- 1 lingură praf de copt
- 1 linguriță sare de mare
Pesto de Broccoli
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat în jumătăți, curățat de semințe
- 300 g buchețele de broccoli
- 1 linguriță sare de mare
- 1100 g apă
Carne de Porc
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 500 g mușchi de porc, tăiat în bucăți (3 cm)
- 2 prize piper negru măcinat
- ½ linguriță sare de mare
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 3299 kJ / 788 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 39 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 1649 mg
替代食譜
Stir-fry cu ciuperci
55min
Iaurt congelat cu căpșune
無評分
Salată cu Halloumi
20min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4h 25min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 min
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min