難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
或 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- 營養價值
- 每 1 bucată
- 卡路里
- 220 kJ / 53 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食譜
Sos cu vinete și migdale
20 min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Biscuiți Anzac
30 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 min
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Salată de arpacaș
40 min
Pastă de măsline
5min
Gogoși cu unt de arahide și gem
無評分